En viktig berättelse #2

Jag lovade mig själv att jag skulle skriva om mina motgångar och svackor. Nu har jag svikit mig själv. Jag loggar in på bloggen och klickar på nytt inlägg och sedan säger jag till mig själv att det inte går så bra nu och att jag därför inte har någon anledning att skriva. Det är just därför jag har en anledning att skriva, skriva ner sanningen. Och inte bara låtsats som att långa tidsperioder inte finns och skriva peppande inlägg när jag gått ner lite i vikt. Jag tänker inte vänta till imorgon för att erkänna att jag har ett problem med min vikt, vänta tills när jag känner mig redo för att gå ner i vikt för att skriva i bloggen.
Även om det kanske inte blir hälsosamma matlistor och träningsberättelser på ett tag blir det sanningsenliga inlägg om hur en riktig viktminskning ibland kan te sig.

Sjuk - motgång

Precis när jag ska komma igång blir jag förkyld. Halsen ömmar och jag sover kanske tre timmar per natt eftersom jag vaknar av min torrhosta. Hostan blir värre varje gång jag anstränger mig.
Istället för att träna förbereder jag recept, matschema, och träningsschema.

Tillbaka

Efter ett sommarlov är jag nu tillbaka både på bloggen och till min startvikt, tyvärr. Eftersom jag inte har varit hemma särskilt mycket under sommaren har det varit svårt att hålla koll på vikten.
Vikthistorian under sommaren lyder så här:
Under min backpacking-tripp i Europa i juni gick jag ner en hel del. Dieten löd, bröd och gå cirka åtta timmar per dag. Dessvärre kröp kilona upp under ledigheten i Sverige då jag åt all god mat som jag gått miste om under backpackningen. Det positiva är att jag fortfarande är trött på bröd med undantag för grovt bröd som det är ont om i andra länder.
Sedan bar det av utomlands igen... Och därför är jag därför tillbaka på ruta ett, sorgligt nog.
Eftersom jag nu är luspank efter totalt fem veckors utomlandsvistelse måste jag leva på det som redan finns hemma i skafferiet. Det innebär att jag kommer leva på en totalt värdelös kolhydrats-diet på grund av att det enda som finns i skafferiet är pasta!
Men jag ska börja planera en livsstil som kommer att passa min ekonomi och schema och det kommer jag självklart lägga upp i bloggen.

RSS 2.0